{"id":14661,"date":"2024-10-19T05:41:23","date_gmt":"2024-10-19T05:41:23","guid":{"rendered":"https:\/\/nobleclinics.org\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/"},"modified":"2026-01-15T15:35:01","modified_gmt":"2026-01-15T15:35:01","slug":"temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/","title":{"rendered":"Temporada de gripe: C\u00f3mo mantenerse sano durante toda la temporada"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.27.4&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">A medida que se acerca la temporada de gripe, nuestro equipo de<\/span><a href=\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/friendship\/\"><b><span data-contrast=\"none\">Cl\u00ednicas Comunitarias Noble en Friendship<\/span><\/b><span data-contrast=\"none\"><\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">est\u00e1 aqu\u00ed para ayudarte a mantenerte sano. Vacunarte contra la gripe es uno de los pasos m\u00e1s importantes que puedes dar para protegerte y proteger a los que te rodean. <\/span><\/p>\n<h2><b style=\"font-family: inherit;\"><span data-contrast=\"auto\">Vac\u00fanate contra la gripe en nuestra cl\u00ednica<\/span><\/b><\/h2>\n<p><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><span data-contrast=\"auto\">En Noble Community Clinics de Friendship, ofrecemos vacunas antigripales para personas de todas las edades. Vacunarse a tiempo es clave para reducir el riesgo de contraer la gripe y evitar su propagaci\u00f3n en nuestra comunidad. Las vacunas contra la gripe son especialmente importantes para las personas con mayor riesgo, como ancianos, ni\u00f1os, embarazadas y personas con enfermedades cr\u00f3nicas. Ten en cuenta que el organismo tarda unas dos semanas en desarrollar una inmunidad completa despu\u00e9s de recibir la vacuna antigripal, por lo que es esencial vacunarse pronto.   <\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Puedes programar f\u00e1cilmente tu vacuna antigripal visitando nuestra cl\u00ednica o a trav\u00e9s de nuestro<\/span><b><span data-contrast=\"auto\"><\/span><a href=\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/pacientes\/\"><b><span data-contrast=\"none\">P\u00e1gina de Nuevos Pacientes<\/span><\/b><\/a><span data-contrast=\"auto\">para concertar una cita.<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/p>\n<h2><b><span data-contrast=\"auto\">Practica una buena higiene<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Adem\u00e1s de la vacunaci\u00f3n, practicar una buena higiene puede ayudar a reducir el riesgo de contraer la gripe. Acu\u00e9rdate de hacerlo: <\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">L\u00e1vate las manos con frecuencia<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">con agua y jab\u00f3n durante al menos 20 segundos.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Utiliza desinfectante de manos<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">cuando no haya jab\u00f3n disponible.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"1\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Evita tocarte la cara<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">sobre todo los ojos, la nariz y la boca, ya que as\u00ed es como se propagan los g\u00e9rmenes.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b><span data-contrast=\"auto\">Refuerza tu sistema inmunitario<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Mantener fuerte tu sistema inmunitario es otra forma eficaz de prevenir enfermedades durante la temporada de gripe. Animamos a todo el mundo a que: <\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Sigue una dieta equilibrada<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">rica en fruta, verdura y cereales integrales para favorecer la salud general.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Mantente activo<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">con ejercicio regular, que ayuda a mejorar la funci\u00f3n inmunitaria.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\uf0b7\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{\"335552541\":1,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\uf0b7\",\"469777815\":\"multilevel\"}\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"auto\">Descansa mucho<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\">para que tu cuerpo tenga la energ\u00eda que necesita para combatir posibles infecciones.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b><span data-contrast=\"auto\">Reconoce pronto los s\u00edntomas de la gripe<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Los s\u00edntomas de la gripe, como fiebre, tos, dolor de garganta, dolores corporales y fatiga, deben tratarse lo antes posible. Si te encuentras mal, qu\u00e9date en casa para evitar contagiar el virus a otras personas. El reconocimiento precoz y el autoaislamiento son cruciales para proteger de la gripe a tus amigos, familiares y compa\u00f1eros de trabajo.  <\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/p>\n<h2><b><span data-contrast=\"auto\">Qu\u00e9 esperar esta temporada de gripe<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Aunque la gravedad de la temporada de gripe puede variar, siempre es mejor estar preparado. La temporada de gripe en Friendship suele alcanzar su punto \u00e1lgido entre octubre y marzo, por lo que vacunarte pronto te ayudar\u00e1 a adelantarte a posibles brotes. Incluso si te vacunaste contra la gripe el a\u00f1o pasado, es importante que vuelvas a hacerlo, ya que las cepas de la gripe cambian cada a\u00f1o.  <\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/p>\n<h2><b><span data-contrast=\"auto\">\u00bfPor qu\u00e9 elegir Noble Community Clinics en Friendship para vacunarte contra la gripe?<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">En Noble Community Clinics de Friendship, nos comprometemos a ayudarte a mantenerte sano durante toda la temporada. Nuestro equipo vacuna contra la gripe en un entorno seguro y c\u00f3modo. Creemos que la asistencia sanitaria debe ser accesible y asequible, por lo que ofrecemos una escala m\u00f3vil de tarifas para garantizar que las vacunas antigripales est\u00e9n al alcance de todos, independientemente de su situaci\u00f3n econ\u00f3mica.  <\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/p>\n<h2><b><span data-contrast=\"auto\">Controla tu salud esta temporada de gripe<\/span><\/b><span data-contrast=\"auto\"><\/span><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/h2>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Prot\u00e9gete a ti y a tu familia esta temporada de gripe programando tu vacuna antigripal en Noble Community Clinics de Friendship. Visita nuestra <\/span><b><span data-contrast=\"auto\"><\/span><a href=\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/pacientes\/\"><b><span data-contrast=\"none\">P\u00e1gina de nuevos pacientes<\/span><\/b><\/a><span data-contrast=\"auto\">para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n y concertar tu cita hoy mismo.<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\"> <\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A medida que se acerca la temporada de gripe, nuestro equipo deCl\u00ednicas Comunitarias Noble en Friendshipest\u00e1 aqu\u00ed para ayudarte a mantenerte sano. Vacunarte contra la gripe es uno de los pasos m\u00e1s importantes que puedes dar para protegerte y proteger a los que te rodean. Vac\u00fanate contra la gripe en nuestra cl\u00ednica En Noble Community Clinics de Friendship, ofrecemos vacunas antigripales para personas de todas las edades. Vacunarse a tiempo es clave para reducir el riesgo de contraer la gripe y evitar su propagaci\u00f3n en nuestra comunidad. Las vacunas contra la gripe son especialmente importantes para las personas con mayor riesgo, como ancianos, ni\u00f1os, embarazadas y personas con enfermedades cr\u00f3nicas. Ten en cuenta que el organismo tarda unas dos semanas en desarrollar una inmunidad completa despu\u00e9s de recibir la vacuna antigripal, por lo que es esencial vacunarse pronto. Puedes programar f\u00e1cilmente tu vacuna antigripal visitando nuestra cl\u00ednica o a trav\u00e9s de nuestroP\u00e1gina de Nuevos Pacientespara concertar una cita. Practica una buena higiene Adem\u00e1s de la vacunaci\u00f3n, practicar una buena higiene puede ayudar a reducir el riesgo de contraer la gripe. Acu\u00e9rdate de hacerlo: L\u00e1vate las manos con frecuenciacon agua y jab\u00f3n durante al menos 20 segundos. Utiliza desinfectante de manoscuando [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14933,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[73,74,71],"tags":[],"class_list":["post-14661","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beaver-dam","category-amistad-es-la","category-medico-es-la"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Temporada de gripe: C\u00f3mo mantenerse sano durante toda la temporada - Noble Community Clinics | Dental, Medical &amp; Behavioral Health<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Temporada de gripe: C\u00f3mo mantenerse sano durante toda la temporada - Noble Community Clinics | Dental, Medical &amp; Behavioral Health\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A medida que se acerca la temporada de gripe, nuestro equipo deCl\u00ednicas Comunitarias Noble en Friendshipest\u00e1 aqu\u00ed para ayudarte a mantenerte sano. Vacunarte contra la gripe es uno de los pasos m\u00e1s importantes que puedes dar para protegerte y proteger a los que te rodean. Vac\u00fanate contra la gripe en nuestra cl\u00ednica En Noble Community Clinics de Friendship, ofrecemos vacunas antigripales para personas de todas las edades. Vacunarse a tiempo es clave para reducir el riesgo de contraer la gripe y evitar su propagaci\u00f3n en nuestra comunidad. Las vacunas contra la gripe son especialmente importantes para las personas con mayor riesgo, como ancianos, ni\u00f1os, embarazadas y personas con enfermedades cr\u00f3nicas. Ten en cuenta que el organismo tarda unas dos semanas en desarrollar una inmunidad completa despu\u00e9s de recibir la vacuna antigripal, por lo que es esencial vacunarse pronto. Puedes programar f\u00e1cilmente tu vacuna antigripal visitando nuestra cl\u00ednica o a trav\u00e9s de nuestroP\u00e1gina de Nuevos Pacientespara concertar una cita. Practica una buena higiene Adem\u00e1s de la vacunaci\u00f3n, practicar una buena higiene puede ayudar a reducir el riesgo de contraer la gripe. Acu\u00e9rdate de hacerlo: L\u00e1vate las manos con frecuenciacon agua y jab\u00f3n durante al menos 20 segundos. Utiliza desinfectante de manoscuando [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Noble Community Clinics | Dental, Medical &amp; Behavioral Health\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-19T05:41:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-15T15:35:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nobleclinics.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Healthcare-clinic-in-Beaver-Dam.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"724\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"483\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nobleclinicstg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nobleclinicstg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/\",\"url\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/\",\"name\":\"Temporada de gripe: C\u00f3mo mantenerse sano durante toda la temporada - Noble Community Clinics | Dental, Medical &amp; Behavioral Health\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Healthcare-clinic-in-Beaver-Dam.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-19T05:41:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-15T15:35:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/#\/schema\/person\/9cf1f0d3a8406457ad23766400bc4f28\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-419\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-419\",\"@id\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Healthcare-clinic-in-Beaver-Dam.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Healthcare-clinic-in-Beaver-Dam.jpg\",\"width\":724,\"height\":483,\"caption\":\"Doctor and patient\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/pagina-de-inicio\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Temporada de gripe: C\u00f3mo mantenerse sano durante toda la temporada\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/\",\"name\":\"Noble Community Clinics | Dental, Medical &amp; Behavioral Health\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-419\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/#\/schema\/person\/9cf1f0d3a8406457ad23766400bc4f28\",\"name\":\"nobleclinicstg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-419\",\"@id\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0916b14c31e410ea48c1659d4f24e930?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0916b14c31e410ea48c1659d4f24e930?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nobleclinicstg\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/nobleclinics.org\"],\"url\":\"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/author\/nobleclinicstg\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Temporada de gripe: C\u00f3mo mantenerse sano durante toda la temporada - Noble Community Clinics | Dental, Medical &amp; Behavioral Health","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Temporada de gripe: C\u00f3mo mantenerse sano durante toda la temporada - Noble Community Clinics | Dental, Medical &amp; Behavioral Health","og_description":"A medida que se acerca la temporada de gripe, nuestro equipo deCl\u00ednicas Comunitarias Noble en Friendshipest\u00e1 aqu\u00ed para ayudarte a mantenerte sano. Vacunarte contra la gripe es uno de los pasos m\u00e1s importantes que puedes dar para protegerte y proteger a los que te rodean. Vac\u00fanate contra la gripe en nuestra cl\u00ednica En Noble Community Clinics de Friendship, ofrecemos vacunas antigripales para personas de todas las edades. Vacunarse a tiempo es clave para reducir el riesgo de contraer la gripe y evitar su propagaci\u00f3n en nuestra comunidad. Las vacunas contra la gripe son especialmente importantes para las personas con mayor riesgo, como ancianos, ni\u00f1os, embarazadas y personas con enfermedades cr\u00f3nicas. Ten en cuenta que el organismo tarda unas dos semanas en desarrollar una inmunidad completa despu\u00e9s de recibir la vacuna antigripal, por lo que es esencial vacunarse pronto. Puedes programar f\u00e1cilmente tu vacuna antigripal visitando nuestra cl\u00ednica o a trav\u00e9s de nuestroP\u00e1gina de Nuevos Pacientespara concertar una cita. Practica una buena higiene Adem\u00e1s de la vacunaci\u00f3n, practicar una buena higiene puede ayudar a reducir el riesgo de contraer la gripe. Acu\u00e9rdate de hacerlo: L\u00e1vate las manos con frecuenciacon agua y jab\u00f3n durante al menos 20 segundos. Utiliza desinfectante de manoscuando [&hellip;]","og_url":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/","og_site_name":"Noble Community Clinics | Dental, Medical &amp; Behavioral Health","article_published_time":"2024-10-19T05:41:23+00:00","article_modified_time":"2026-01-15T15:35:01+00:00","og_image":[{"width":724,"height":483,"url":"https:\/\/nobleclinics.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Healthcare-clinic-in-Beaver-Dam.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nobleclinicstg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nobleclinicstg","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/","url":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/","name":"Temporada de gripe: C\u00f3mo mantenerse sano durante toda la temporada - Noble Community Clinics | Dental, Medical &amp; Behavioral Health","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nobleclinics.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nobleclinics.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Healthcare-clinic-in-Beaver-Dam.jpg","datePublished":"2024-10-19T05:41:23+00:00","dateModified":"2026-01-15T15:35:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/nobleclinics.org\/#\/schema\/person\/9cf1f0d3a8406457ad23766400bc4f28"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-419","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-419","@id":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/#primaryimage","url":"https:\/\/nobleclinics.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Healthcare-clinic-in-Beaver-Dam.jpg","contentUrl":"https:\/\/nobleclinics.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Healthcare-clinic-in-Beaver-Dam.jpg","width":724,"height":483,"caption":"Doctor and patient"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/temporada-de-gripe-como-mantenerse-sano-durante-toda-la-temporada\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/pagina-de-inicio\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Temporada de gripe: C\u00f3mo mantenerse sano durante toda la temporada"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nobleclinics.org\/#website","url":"https:\/\/nobleclinics.org\/","name":"Noble Community Clinics | Dental, Medical &amp; Behavioral Health","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nobleclinics.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-419"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nobleclinics.org\/#\/schema\/person\/9cf1f0d3a8406457ad23766400bc4f28","name":"nobleclinicstg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-419","@id":"https:\/\/nobleclinics.org\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0916b14c31e410ea48c1659d4f24e930?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0916b14c31e410ea48c1659d4f24e930?s=96&d=mm&r=g","caption":"nobleclinicstg"},"sameAs":["https:\/\/nobleclinics.org"],"url":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/author\/nobleclinicstg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14661"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14661\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nobleclinics.org\/es-la\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}